안녕하세요, 365바른한의원입니다.

입을 벌리고 다물때 소리가 나요
턱이 아파서 음식을 씹을수가 없어요
턱이 묵직하게 계속 불편해요

우리는 말하고 먹을때마다 입을 움직이지 않을수 없고, 이때 턱관절은 필연적으로 움직이게 됩니다.

하악골(턱뼈)과 측두골(머리뼈) 사이에 위치한 턱관절은 관절 사이에 디스크가 충격을 보호해주는 역할을 하고 주변에 인대 및 근육들이 위치합니다.

턱관절에 무리를 주는 나쁜 습관이나 외상으로 인해 구조가 변형되거나 한쪽의 근육이 과도한 수축 혹은 약화로 인해 서서히 통증이나 염발음을 내며 불편함을 호소하시는 분들이 있습니다.

오늘은 턱관절에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

턱관절 구조
턱관절장애 턱관절 통증 소리

턱관절은 하악골(턱뼈)과 측두골(머리뼈)사이에 위치하여 두 뼈를 연결하는 관절입니다.

측두골과 하악골이 만나는 공간에 턱관절 디스크가 위치하여 관절에 가해지는 충격을 흡수하고 부드럽게 관절을 이루도록 돕게 되어있습니다.

턱관절은 모든 턱 운동의 중심축으로 작용하며 가장 주요한 역할을 하는 측두골에서 턱관절로 내려오는 측두근,

하악골에서 턱관절로 올라가는 교근 이 두가지 근육이 턱관절을 움직이는 입을 벌리고 다무는 동작에서 중요한 역할을 합니다.

턱관절 통증과 소리의 원인
턱관절장애 턱관절 통증 소리

이렇게 생활속에 중요한 턱관절에서 왜 소리가 나고 통증이 있을까요?

턱관절은 앞서 구조에서 보았던것 처럼 근육과 인대, 디스크, 턱뼈로 이루어진 복합체 입니다.

우리는 턱을 이용해 대화를 하며 입을 벌리고, 음식을 먹을때 씹기도 하고, 침을 삼키기도 하고 등등의 여러가지 활동들을 하게 됩니다.

턱관절로부터 오는 통증과 염발음(소리)은 안좋은습관, 외상등으로 부터 오는데 대부분은 일상생활에 작은 부분에서 오는 경우가 많습니다.

질기거나 단단한 음식을 먹는 경우, 손톱 물어뜯는 습관, 이를 악물고 있는 습관, 한쪽으로만 음식을 씹는 습관, 수면중 이갈이나 한쪽으로 쏠려자는 경우등으로 인해 관절에 무리를 가해서 통증이 발생합니다.

일상생활 이외에서는 턱을 다른곳에 강하게 부딪히거나 하는 외상, 교통사고 이후 턱관절에 강한 충격을 받아 통증이 남아있는 경우 등이 있습니다.

턱관절 장애 증상
턱관절장애 턱관절 통증 소리

외상 이후, 일상의 안좋은 습관이 쌓였을때 관절의 움직임에 이상이 생겨 염발음이 딱딱 소리가 나는 상황이 일어나고 이후 통증이 심해집니다.

이러한 상황이 오래 지속되다보면 처음에는 묵직한 통증으로 시작했던것이 턱관절 안에 있는 디스크를 손상시키며 날카로운 통증으로 번질수 있습니다.

이후 이러한 상황이 지속되면 턱관절의 움직임에 제한이 발생합니다.

턱관절에 발생하는 문제는 디스크손상, 턱관절염증, 턱관절탈구 등의 경우가 있습니다.

턱관절에서 주요한 교근, 측두근 등의 근육에 피로가 많이 쌓인 이후 회복을 하지 못하면 소리보다는 특히 통증 때문에 입을 벌리거나 음식물을 씹는 것이 불편해집니다. 이러한 근육 통증은 목, 어깨통증이나 두통, 이명 등으로 이어질 수 있습니다.

턱관절 장애 치료
턱관절장애 턱관절 통증 소리

턱관절 통증이 있을경우 턱관절의 디스크가 손상된것인지, 턱관절 자체에 염증이 생긴 경우인지, 턱관절의 탈구로 인한 경우인지, 근육이 무리를 해서 근육문제인지를 정확히 진단하는것이 중요합니다

이를 위해서는 턱관절이 어느정도 벌어지는지 촉진하고 양쪽 근육의 긴장도를 체크하고, 환자분이 언제부터 아프셨는지와 염발음이 나는 벌어지는 각도를 측정하고 생활습관이나 턱관절에 무리가 가는 평소 행동들에 대해서 찾아가는것이 좋습니다

환자분들마다 맞는 치료계획과 목표를 세워서 진료하는것이 중요합니다.

심하신 경우 이명이나 두통, 목과 어깨쪽으로까지의 불편함을 호소하시는데 근본적인 치료를 통해서 재발까지 없도록 하는것이 중요합니다.

턱관절의 경우 교근과 측두근 부위에 침치료와 약침치료를 통해서 근육의 긴장도를 낮추고 많이 수축된 근육을 풀어주어 턱관절이 정상범위를 움직일수 있게 하거나 유착이 심한 경우 도침치료를 병행하기도 합니다.

턱관절의 부정교합이 오래된 상태라면 추나치료를 병행하여 근본적인 구조의 문제를 바로잡는 것이 중요합니다.

침치료보다는 다소 시간이 걸리지만, 하루 아침에 턱관절이 아픈 경우가 아닌 몇달 혹은 수년에 거쳐서 만들어진 습관으로 인해 서서히 틀어진 턱관절을 교정해나가면 통증과 염발음이 재발하지 않도록 근본치료를 하는것이 중요할 수 있습니다

턱관절은 우리 일상에 매우 중요한 역할을 합니다. 빨리 발견하셨다면 치료도 빠를수록 좋습니다.

김해한의원 365바른한의원입니다. 감사합니다.

본 포스팅은 의료정보제공을 목적으로
의료광고법 제56조 1항을 준수하여
한의사가 직접 작성하였습니다.